优选降脂茶饮

栏目:明星 来源:昆明汽车网 时间:2019-09-29

山楂荷叶饮


优选降脂茶饮

山楂15克,荷叶12克,水煎代茶饮,不拘时。可活血化瘀、消导通滞、减肥降脂,适用于肥胖兼有高脂血症患者。

决明子泡茶

优选降脂茶饮

将决明子用小火炒至香气溢出时起锅,每次取15克左右放入沸水,浸泡3~5分钟后饮服。也可加入一点绿茶,随饮随续水。

山楂核桃蜂蜜饮

优选降脂茶饮

山楂、核桃肉、洋槐花蜂蜜均有降脂作用。三者各取30克,核桃肉研磨成浆备用。山楂加水煮熟过滤,去渣取汁,再加入核桃浆煮开,放温后加入蜂蜜搅拌即可。每日一剂,有补肾健脑、降脂功效。适用体弱而高血脂者。

山楂首乌茶

优选降脂茶饮

山楂、何首乌都有良好的降脂作用。取山楂15克,何首乌15克,分别洗净、切碎,一同入锅。加水适量,浸泡2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

陈皮莱菔子茶

优选降脂茶饮

取紫苏叶、陈皮、莱菔子各5克,山楂110克,全加入水中煮沸数分钟,即可代茶饮用。山楂有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用;莱菔子、紫苏叶、陈皮有帮助消化液分泌和降低胆固醇的作用。

山楂消脂饮

优选降脂茶饮

取鲜山楂30克,嫩荷叶15克,草决明10克,用水煮烂后压碎,再煮10分钟。取汁当茶饮,每日一剂,连服三月。

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